处处闻蝉响，须知五月中。
龙潜渌水穴，火助太阳宫。
过雨频飞电，行云屡带虹。
蕤宾移去后，二气各西东。
夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”，是二十四节气中最早被确定的一个节气。古语有谈至“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至。”这也就说明，到了夏至，北半球的白昼时间达到了全年最长，一年中最长的白昼！
“芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。”夏至节气，让一页日历开始发烫。气温节节攀升，炽热饱满的热情开始笼罩大地。它趴在了湖边青青的柳叶上；它徜徉在蜿蜒碧绿的瓜藤上；它荡漾在潺潺的溪流中。玉米长到齐腰高，小麦也已收割完毕，一切都充满了希望。
夏至作为夏天的一个节气，却并不是最炎热的一个节气，夏至以后空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成骤来疾去的雷阵雨，由于降雨范围小，人们称为“夏雨隔田坎”。“东边日出西边雨，道是无晴却有晴。”小朋友们，或许你现在身处朝阳区雷雨阵阵，但是你东城区的小伙伴那里正晴空万里呢！
同时，夏至一到，江淮一带也就到了“梅雨”的季节，这时正是江南梅子黄熟期，空气非常潮湿，在这样的天气下，器物容易发霉，一些蚊虫繁殖速度很快，一些肠道性的病菌也很容易滋生。这时小朋友们要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止传染病发生和传播。
小朋友们你们知道吗？在夏至这一天，太阳几乎直射北回归线，这就会产生一个有趣的现象——“立竿无影”。如果你在北回归线上及其以南附近区域，可以在夏至日前后几天的中午在太阳下立根竿子，观察一下竿子是如何从“立竿见影”变成“立竿无影”的！
夏至节气也有很多有趣的物候现象，我国古人将夏至的十五天分为三候：一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。接下来就让我们一起来看一看吧！一候鹿角解：古人认为，麋与鹿虽属同科，但二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而麋因属阴，在冬至日角才脱落。二候蝉始鸣：雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。
三候半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。
祭神祀祖：夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。消夏避伏：夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎·礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”，借以生风;“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。夏至南北要吃面：自古以来，中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。
夏至以后气温会逐渐升高，所以小朋友们要注意高温防中暑，多食蔬菜瓜果等祛暑益气、生津止渴的食物。夏至后天气炎热，蚊虫繁殖速度快，肠道性的病菌也容易滋生，未冷藏的饭菜及切开的瓜果容易腐烂变质，因此要注意饮食卫生，尽量不吃生冷食物，不吃剩饭菜，防止传染性胃肠道疾病的发生。夏至日后应适当有午休时间，缓解疲劳，避免炎热之势，同时室内外温差不宜过大，避免感冒。蝉始鸣，半夏生。夏至到，让我们一起来迎接这个满含热情的节气吧！
